您在周围可以找到丰富的健康成分证明，除了美丽的景色，大自然还有更多。在台东本土应用植物园，我们希望您能充分体验大自然的魅力。除了参观美丽的地方，您还可以在我们的帮助下了解更多关于植物的信息。立即发现其中的每一个！
药用植物简史
药用植物是一个术语，指用于不同用途的草药中使用的各种类型的植物。同时，herb 源自拉丁词“herba”和一个古老的法语词“herbe”。它现在用于描述植物的任何部分，可以用作食物、药物或香水，具体取决于您想如何使用它。
在史前时期之前，植物已经被用于药用。它可以在关于草药在日常生活中使用的各种古代手稿和中国著作中找到。有证据表明 Unani Hakims、印度 Vaids 以及欧洲和地中海文化使用草药作为药物已有 4000 多年的历史。一些土著文化，如罗马、非洲和美国，甚至在治疗仪式中使用草药，而另一些则发展了中医等传统医学体系。
根据世界卫生组织 (WHO) 的数据，全世界估计有 80% 的人严重依赖草药来满足其初级保健需求。此外，他们在世界各地发现了大约 21,000 种有可能用作药用植物的植物物种。
您应该知道的最常见的药草 药草
是具有香味、风味或治疗特性的植物。在医药领域，它们常被制成片剂、胶囊剂、散剂、茶剂和提取物。这是因为许多人选择草药作为维持和改善健康的一种方式，因为与其他方法相比，它更自然、更安全。您应该知道的最常见的药材是：
洋甘菊
洋甘菊花被称为万能药，在美国部分地区常用。它的主要目的是减轻焦虑和放松身体。在欧洲，它用于治疗伤口和减轻炎症或肿胀。除此之外，它还可以放在您的茶上或用作敷布。
紫锥菊 紫锥菊的
一大优点是它的叶、茎和根等植物的每一部分都可以入药。它通常用于治疗或预防感冒、流感和感染。除此之外，它还可以治愈你身体上的任何伤口。
小白菊
就像它的名字一样，小白菊的叶子传统上用于治疗发烧。然而，它现在用于预防偏头痛和治疗关节炎。许多医生建议不应将其与华法林或其他药物一起使用，因为它可能会产生有害影响。
大蒜
大蒜是厨房里的著名食材，但它也可以用于药用。特别是在它的丁香和根上，它含有具有抗菌和抗炎特性的化合物。因此，许多人认为大蒜可以帮助降低胆固醇和血压。但是，没有确切的证据可以证实这一说法。
姜
为了缓解恶心和晕车，很多人经常使用姜根。根据罗切斯特大学的研究，生姜能有效缓解恶心，尤其是对于那些正在经历怀孕和化疗的人。造成这种情况的一个因素是其抗炎和抗氧化作用。
银杏
银杏叶提取物用于治疗多种疾病，如哮喘、支气管炎、疲劳和耳鸣。此外，它还可以帮助改善记忆力并预防痴呆症和其他脑部疾病的症状。
人参
被称为万灵药，人参既可以补药又可以壮阳。它具有有效的抗氧化剂，可以减少体内炎症。此外，它还可以改善大脑功能并增强免疫系统。许多人尝试这样做，因为它可以消除疲劳并增加您的能量水平。
GoldensealGoldenseal
对于治疗腹泻和眼睛或皮肤刺激，您可以尝试使用植物的根和根茎。除此之外，它还可以用于感冒。这在中医中有着悠久的历史，因为它的有效性。但是，请记住只能适量服用，因为高剂量会导致皮肤或喉咙问题。
奶蓟
一千多年来，许多人一直使用奶蓟作为治疗不同疾病的药物。它起源于地中海地区，用于治疗肝脏疾病和高胆固醇人群。它还可以帮助减少体内癌细胞的生长。
圣约翰草圣约翰草
多项研究表明，的花和叶部分可用作抗抑郁药。它对在 12 周内患有中度抑郁症的人有轻微影响。然而，在尝试之前先咨询专家是很重要的，因为它可能有一些副作用，比如对光敏感。
锯棕榈锯棕榈
过去，的果实被用来治疗尿液问题。然而，最近的许多研究揭穿了这一点，并表示它对这种情况无效。目前，据说它们有助于提高性欲和促进头发生长。
缬草 缬草
的根可以治疗失眠，减轻焦虑。尽管证据并不一致，但根据美国的许多研究人员的说法，它仍然被认为是一种有益的助眠剂。
您应该尝试草药的原因 草药
已经使用了几个世纪，今天仍然很受欢迎。以下是值得一试的一些原因：
有效
尽管药物取得进步，草药今天仍然流行的主要原因之一是因为它们已被证明对许多人有效。它适用于对非处方药敏感并选择更自然的方式的人。
比合成药物更安全合成药物
与其他相比，药用植物被证明更安全，因为它们使用更自然的方法，不使用化学品。此外，您可以直接在院子里种植它们，这样您就可以保证所用原料的质量。
更实惠的选择
大多数人选择药用植物的另一个原因是它们比制药公司制造的处方药更实惠。此外，它们随时可用，因为您可以在您的周围找到它们。另一种选择是浏览台东本土应用植物园等网上购物平台。我们有很多草药产品和商品，所以现在就去看看。
大量治疗化合物
在草本植物中发现了很多治疗化合物，可以同时治疗多种疾病。它们不仅效果很好，而且即使混合不同的成分，它们的副作用也较小。
用于烹饪
草药可用于烹饪或药用。这种交叉对您有益，因为即使您烹饪这些植物，您仍然可以保留它们的健康益处，例如治疗感冒或发烧。此外，这些草药可以与您最喜欢的饮料（如茶）一起使用。
额外事实：关于草药植物你不知道的事情
了解更多关于草药的知识总是一个好主意，因为无论你走到哪里，你每天都被它们包围。世界拥有超过 250,000 种高等植物 ，其中 约 14% 至 28% 用于药用。
在传统中药中，自古至今使用的植物有5000多种。与此同时，在北美部分地区，美洲原住民记录了大约 2,564 种草药制剂。通过在此处查看有关草药植物的这些随机但有趣的事实，发掘更多关于草药植物的信息：
- 草药在药物开发中发挥了重要作用。
- 人们通常将其用作膳食补充剂。
- 它们可以治疗许多疾病，尤其是最常见的疾病，如咳嗽和感冒。
- 它被称为比药物更安全的替代品。
- 草药植物的使用植根于古老的医疗实践，但为主流医疗保健的光明未来铺平了道路。
- 黑胡椒和肉桂等常见草药可用于治疗伤口、疮和疖子。
- 一些草药，如棉花糖根和叶，可用于中和胃中产生的酸。
- 如果您食用草药，它可以预防和控制心脏病、癌症和糖尿病。
- 它们具有整体效果，可以改善您的身体内外。
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